Даже в том случае, когда устройство бани отвечает всем требованиям взыскательного посетителя, это еще не гарантирует ее хороший эффект. Многое зависит от умения пользоваться предоставленными удобствами и по возможности нейтрализовать влияние неблагоприятных факторов.
Если в парной повсюду видна влага, то помещение необходимо просушить. Делать это нужно осторожно, так как при этом неминуемо снижается его температура и расходуется тепловая энергия печки. Для просушки нужно открыть вентиляционное отверстие и дверь. Сауну лучше вентилировать естественным потоком воздуха. Русскую парную сушат и одновременно вентилируют при помощи перегретого пара.  Для этого небольшие порции воды (100-300 мл) подают на камни печи.
Если баня отапливается электронагревателем с открыто расположенными камнями, то воду следует мелко разбрызгивать во избежание поражения током. В традиционной печи, где нагретые камни закрыты и воду поддают через отверстие, наиболее горячую зону можно “нащупать” по легкому хлопку, который раздается при попадании в нее воды. Особенно прогретые участки обычно находятся в глубине печи. Если попасть на них точно, не разбрызгивая воду на стенки, то образовавшийся пар, проходя над камнями наружу, будет дополнительно нагреваться, что усилит его эффект. По мере высыхания парной следует закрыть вентиляционное отверстие и дверь.
Во многих банях есть “специалисты”, пытающиеся ускорить процесс подготовки парной забрасыванием в печь несколько раз по “полшайки” воды. Не всякая печь справится с такой нагрузкой, и чаще всего после этого парная больше напоминает чайник. Вместо того чтобы стимулировать выделение и испарение пота, такой климат способствует усиленной конденсации влаги на коже, отчего возникает ощущение жжения, которое лишь по недоразумению или неопытности можно принять за истинный банный жар.

Сайт для родителей

У взрослого мужчины при интенсивном прогреве может выделиться  1-2 л пота в час, у женщины немного меньше, и можно точно сказать, как я похудела! Испаряясь, этот пот занимает объем около 1 м3.  В процессе испарения происходит охлаждение воздуха, непосредственно контактирующего с кожей. Холодный воздух опускается к полу, откуда его желательно удалить, не вовлекая в повторный круг по парной. Это хорошо удается сделать в банях с традиционными печками, которые в основном устроены так, что захватывают воздух для горения дров почти с уровня пола. Гораздо сложнее организовать удаление “отработанного” воздуха в современных банях с электрическими нагревателями. В большинстве известных автору бань вентиляционные отверстия находятся почти под потолком. Естественно, в них прежде всего устремляется нагретый чистый воздух, и лишь многократная подача воды на камни печки позволяет вытеснить старый воздух свежим паром и провентилировать помещение.
Большим удобством, особенно в коммунальных банях, является устройство деревянного полка с ощутимыми зазорами между досками, через которые охлажденный богатый испарениями воздух стекает подальше от парящихся. Сухое дерево стен, пола и потолка бани или сауны способно вобрать в себя некоторую часть влаги, неизбежно образующуюся при усердной работе парильщиков. Те, кто бывал в банях с кафельными стенами, мог часто видеть на них капли конденсированного пара, которые совсем не улучшают климат парной.